反应用程序：让你远离技术的应用程序的兴起

每一代人都在抱怨年轻一代的习惯和技术。法国政治家马莱舍贝斯（Malesherbes）认为，与从讲坛上获取新闻的“精神振奋”团体做法相比，报纸孤立了读者。1936年，人们抱怨收音机，说它分散了孩子们学习的注意力。当同样的事情发生在电脑和现在的智能手机上时，也就不足为奇了。

然而，不同之处在于，智能手机比以前的技术普及得多，并且破坏了与他人的社交互动。你永远不会看到有人在与人交谈时拿出一本书开始阅读，或者在工作会议上打开收音机或音乐播放器，人们也不会随身携带电视去上班或上学，但所有这些都是通过智能手机实现的。

他们是一个主要的分心，但也是一个有用的和需要的工具，在这个时代。即使不在办公桌上，我们也会被期望与工作联系在一起。朋友和家人希望我们可以在任何时间、任何地点联系到他们，当我们没有回应时，他们会担心。有一点，即使是最坚定的新技术支持者也会说，“也许你应该休息一下……”

图片由Meridian市提供(http://www.meridiancity.org/unplug/)

幸运的是，有许多新产品认识到了这些不健康的趋势，并试图将我们从悬崖上拉回来。其中一些专注于让我们走出家门，一些帮助我们养成更好的习惯，而另一些只是一种简单的方式来摆脱我们的设备。以下是几个新产品的例子，它们帮助我们快乐、健康和不受干扰。用户体验设计师明智的做法是温习基本的设计原则并立即投入。

儿童与自然

在过去的二十年里，孩子们花在室内的时间越来越多，这是一种增长的趋势。事实上，成年人小时候在户外的时间比现在的孩子多200多个小时——这足够学习一门新语言或成为一名瑜伽教练了！由于这一令人担忧的趋势，已经开发了一些应用程序来鼓励孩子们花时间在户外，思考大自然。

流浪者瑞克的乌布利户外探险活动是由乌布利与世界野生动物联合会共同发起的。该应用程序可以在智能手机或平板电脑上玩，然后将其放在Ubooly玩具内。Ranger Rick应用程序将他们带到户外，通过拾荒者狩猎、大自然远足和专注游戏探索大自然的不同部分。孩子们还可以根据他们的户外冒险经历制作拼贴、绘画和绘画。

另一方面，狐狸武侠采取了一种非常不同的方法。故事讲述的是一个反乌托邦的世界，充满了已经接管的半机械人，会说话的动物，以及两个必须寻找方法让人们恢复做梦能力的冒险家。这本书与一个应用程序结合在一起，它们鼓励孩子们通过故事的信息思考环境和自然。该项目还鼓励阅读、想象力，并有助于建立良好的家庭纽带。

李的照片搜寻是相当基本的，但鼓励孩子们到户外的物品和地方拍照的性质。它还允许孩子们将这些自然照片上传到PBS儿童网站，并与那里的其他人分享，为应用程序创造了一个有趣的社交元素。

这些应用程序仍然会让孩子们接通电源，但他们也会花时间四处看看，在外面玩。最终，这类应用可能会鼓励孩子下次把手机或平板电脑留在家里。

心理健康游戏

神奇宝贝对许多有心理健康问题的人有着令人惊讶的积极影响，比如抑郁症和焦虑症。有报道称，人们多年来第一次离家，与朋友和陌生人互动，他们的情绪随后得到改善。

许多研究表明，锻炼对心理健康有好处，但一个障碍始终是让抑郁的人首先获得锻炼的动机。像神奇宝贝Go这样的游戏让外出感觉不那么像是锻炼，而更像是乐趣。神奇宝贝围棋还鼓励以非常友好、中立的方式与其他玩家互动，让焦虑的玩家在公众面前感到轻松。

希望，现在这一点已经被发现，其他游戏将承担起责任，继续鼓励人们走出家门，与其他人积极合作。

出去跑吧

有很多人喜欢早起，像许多其他健康、积极的人一样跑步，但他们似乎无法激励自己这么做。但是如果他们被几十个饥饿的僵尸追赶呢？这就是极受欢迎的僵尸背后的前提，快跑！游戏应用程序。

场景是，你是一名跑步者，收集补给品，从可怕的僵尸手中营救最后幸存的人类成员。该应用程序告诉你什么时候走路、慢跑或逃离追赶你的僵尸，并可以设置为不同的难度设置，这样你就可以跟上，无论你的体能水平如何。对该游戏的反馈是积极的，人们评论说，在没有想象中的僵尸追赶他们的威胁的情况下，游戏会让他们跑得更多。

从用户体验的角度来看，这是一个很好的用户体验设计示例。人们经常使用这个应用程序，但它鼓励人们养成健康的习惯，而且它并不引人注目——人们只有在有时间和精力的时候才会使用它。创建更多此类应用程序将有助于缓解应用程序对身体健康的负面影响。

学习拔掉插头

归根结底，用户花在手机上的时间太多了——美国人每天总共检查手机80亿次！无论是收到电子邮件和短信，查找他们想参加的活动的信息，还是查看他们的社交媒体订阅源，都有一些东西可以在网上查看。

仅仅说“放下那部手机”是不够的——如果有人沉迷于不断流动的在线信息，手机及其内容将永远在用户的脑海中。Flipd提供了一个解决方案。

Flipd是一款由两位Ryerson校友开发的应用程序，旨在帮助人们逐步减少使用智能手机的习惯。当你登录应用程序时，它允许你选择一段时间，它将保持“锁定”。当它被锁定时，用户无法访问手机上的任何应用程序，通知可以被静音（尽管它们仍然出现在屏幕上）。

许多人无法完全关机，但如果可以选择一段时间来关机，则可以更容易地将其拔下。在紧急情况下，有60秒的解锁选项，因此您不必牺牲任何必要的东西来进行拔出。用户还可以跟踪他们花了多少时间从手机上拔下。它被用于课堂环境、工作环境和学习小组，以保持人们的注意力不被分散。

我们仍然需要将手机用于工作和休闲，这就是为什么Flipd的设计允许人们自由选择断开连接的时间，为任何试图联系用户的人提供定制的“繁忙”消息，并鼓励企业和教室等团体每天使用该应用程序来鼓励面对面交流。许多教室已经开始使用Flipd，因为它可以让他们监控参与者及其“被炒”的状态，从而实现更大的

这就是用户体验设计的用武之地

用户需要帮助建立良好的习惯，寻找进入大自然的借口，以及排除生活中干扰的方法，用户体验设计师可以通过以下方式设计这些场景：

1. 内置的功能鼓励而不是强迫用户从他们的设备上抬起头来，无论是与真人登记入住、外出还是搬进另一个空间

来源：https://speckyboy.com/anti-apps-rise-apps-get-away-technology/